むくみビト、集合。

冷えむくみ

一言で冷えやむくみと言っても、
食事や日中の過ごし方で
おすすめするアイテムは変わります。

今回は3つのライフスタイルに分けて
アイテムを時間帯別でご紹介。
あなたはどのタイプ?

接客業で
立ちっぱなしA子さん

立ちっぱなし特有の足のむくみ、肌の乾燥に…
休憩時間に使えるちょっとした気分転換アイテムをご紹介。

接客業でたちっぱなしA子さん

Time Schedule

  • 8:00
    Morning
    朝の準備に使える
    冷え・むくみ対策アイテム
    肌の透明感はこのローションで決まり
    オーガニックコットンに適量含ませてお顔全体に塗布。化粧直しにも使えるから勤務先と2本使い。

    Antipodes グローリー トリプルアクション Cトナー

    ¥3,850 (tax inc.)

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    目指せ、横顔美人
    印象は初めの20秒。むくんだままじゃプロじゃない。

    MiMC スキントレーナー

    ¥10,780 (tax inc.)

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    冬のエアコンは乾燥の敵!
    まるでクリームのようなファンデーション。石鹸で落ちるからメイク落としも苦ではなくなる?!

    MiMC ミネラルクリーミーファンデーション SPF20 PA++(リフィル)<全6色>

    ¥6,050 (tax inc.)

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  • 12:00
    Lunch
    お昼の休憩時に使える
    冷え・むくみ対策アイテム
    お昼の休憩にサッと水分補給
    飲み飽きないこのお茶のお陰で休憩時間が楽しみに。個包装だから後輩にも気軽にあげられるところも好き。

    to/one フラワーティー フレッシュベリー<20包>

    ¥3,240 (tax inc.)

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  • 15:00
    Afternoon
    ながらケアで使える
    冷え・むくみ対策アイテム
    持ち歩くだけでモチベーションアップ
    限定カラーで誰とも被らないから嬉しい。軽くてかさばらないしお世話になった先輩へのギフトとしてもおすすめ。

    ReFa リファハートブラシ ローズゴールド

    ¥2,970 (tax inc.)

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    ブランド名はアルゴール、覚えてね。
    これぞ修道院レシピ。一度使うと他では物足りなくなる隠れた名品。想像以上のすっきりとした飲み心地で気分転換にぴったり。うがいするのも◎

    ARGOL エッセンザバルサミカ ドロップ 50mL

    ¥2,160 (tax inc.)

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  • 23:00
    Midnight
    お風呂で使える
    冷え・むくみ対策アイテム
    愛用者続出!ギフト率高め!
    バスソルト部門でも大人気アイテム。色も可愛くて見てるだけで疲れが吹っ飛ぶ

    eume クォーツバスソルト コーラル

    ¥3,500 (tax inc.)

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    お風呂にあるだけで美容上級者の仲間入り。
    太めのクシ幅が絶妙で使いやすい。SNSでも話題のラブクロム。

    LOVECHROME (R)インバスカッサプレミアムブラック

    ¥6,490 (tax inc.)

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    癖が無い化粧水ならこちら
    付けた後のもっちり感が心地よいローション。冬は数回重ね付けして一日の乾燥をなかったコトにしたい!

    do organic エクストラクト ローション アドバンスト

    ¥4,180 (tax inc.)

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立ちっぱなしさん
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デスクワークで
体がガチガチB子さん

長いルーティンワークは身体を固めてしまいがち。
持って楽しい、使って気分転換になるアイテムはこちら

デスクワークで体がガチガチB子さん

Time Schedule

  • 8:00
    Morning
    朝の準備に使える
    冷え・むくみ対策アイテム
    朝の目覚めは美味しいお水から
    出来れば常温でボトル半分を一度に飲むと巡りに繋がりそう。

    amritara クリスタウォーターオージャス 500mL

    ¥216 (tax inc.)

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    家庭に一つあると便利
    お湯に溶かして飲むだけ。朝ごはんの置き換えに。

    Bio-Normalizer 青パパイヤ酵素入り梅醤野菜スープ

    ¥1,188 (tax inc.)

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  • 12:00
    Lunch
    お昼の休憩時に使える
    冷え・むくみ対策アイテム
    女性の味方チェストベリー配合、紗栄子さん×森田敦子さんコラボの人気ティー。ノンカフェイン。
    温かいベリーティーを。カチカチの心もほぐしてくれそうなまるでスイーツのようなノンカフェインティー。

    Cosme Kitchen HERBORISTERIE フェムカフェ スウィートベリー

    ¥3,888 (tax inc.)

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  • 15:00
    Afternoon
    ながらケアで使える
    冷え・むくみ対策アイテム
    約40種類のハーブオイル。こめかみや耳の後ろにロールオン。
    コスメキッチンを代表するロールオンオイル。気分転換にもってこいな香り。10本以上リピートしている人多数。

    nahrin ハーブオイル33+7 ロールオン

    ¥3,080 (tax inc.)

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    喉がイガイガしたらこのハチミツの出番
    個包装でお買い求め頂きやすく新登場してから更に大人気。本来、レザーウッドハニーは幻のハチミツと呼ばれ希少価値高め。働く自分への冬のご褒美として選んで欲しい逸品。

    だいじょうぶなもの 百年はちみつ TA5+ 2.3g×5

    ¥432 (tax inc.)

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    ゾクッとした時のお守りドリンク。
    今、風邪を引けない頑張るあなたに飲んで欲しい。寒さが苦手な人に。ゾクッとしたらコフコフ1本、忘れずに。

    Cosme Kitchen HERBORISTERIE エルボリステリア ショットドリンク コフコフ

    ¥698 (tax inc.)

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  • 23:00
    Midnight
    お風呂で使える
    冷え・むくみ対策アイテム
    自宅用とオフィス用の2個持ち
    普段はお風呂の中で使うものですがオフィスでも大活躍のケンザン。洋服の上から軽くマッサージをして最後まで乗り切りましょう!

    uka スカルプブラシ ケンザン

    ¥2,420 (tax inc.)

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    たっぷりの泡で洗うも良し、お風呂に入れて入浴も良し。
    古来イスラエルの伝統的な製法で作られているこの石鹸で洗顔するとお肌が柔らかくほぐれるような感触に。全身洗えるのでガチガチの身体を癒して欲しい。

    gamila secret ガミラシークレット ゼラニウム

    ¥2,970 (tax inc.)

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    こっくりしたテクスチャーのクリームは一日の緊張した肌も欲しているはず。
    一日が終わる夜に相応しい自然な香りのこっくりクリーム。ごわついた肌を明日まで持ち越さないために。

    mirari organic トリートメントモイスチャークリーム

    ¥5,060 (tax inc.)

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デスクワークさん
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食生活が偏りがち
塩分過多C子さん

暴飲暴食気味のあなたは胃腸も疲れているかもしれません。
肌への影響としては表面のごわつきや肌荒れ。
時間帯ではオイリースキンにもなりがち?!
トータルでお勧めできるアイテムをチョイス。

食生活が偏りがち塩分過多C子さん

Time Schedule

  • 8:00
    Morning
    朝の準備に使える
    冷え・むくみ対策アイテム
    昨日の晩御飯遅かった人~?!
    不規則な食生活で栄養が偏ってしまうことも。朝一番に食物繊維のサプリを摂取しよう。

    働く食物繊維モロヘイヤ100%あおつぶ あおつぶパック42包(420粒)

    ¥3,294 (tax inc.)

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    朝食の置き換えにお米で出来たプロテインを。
    有機カナダ産オーガニックプロテインはヘルシーの極みと言っても過言ではない。身体のバランスは肌のバランス。

    Nova Scotia Organics オーガニックプロテイン カカオ&メープル1回分(21g)

    ¥486 (tax inc.)

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  • 12:00
    Lunch
    お昼の休憩時に使える
    冷え・むくみ対策アイテム
    昨日の二日酔いが続いている時に
    酵素が分解してくれるせいか気持ちがスキッとする青パパイヤ酵素。水なしで飲めるから移動中もこそっと飲めちゃう人気アイテム。

    Bio-Normalizer 青パパイヤ酵素 粒子タイプ

    ¥6,804 (tax inc.)

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    塩分過多な食事は気持ちも重たくしてしまう?!
    女性特有のイライラ、ハラハラドキドキ・・。気づいた時からサポートしてもらうのが一番ですよ♡

    だいじょうぶなもの WOMAN SUPPORT

    ¥4,104 (tax inc.)

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  • 15:00
    Afternoon
    ながらケアで使える
    冷え・むくみ対策アイテム
    私は"美人になれるお水"と呼ばれています
    飲みやすくて癖が無い。どんなインナービューティーとも相性が良い。もちろんそのままでも美味しいお水。

    amritara クリスタウォーターオージャス 500mL

    ¥216 (tax inc.)

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    食生活が偏ると冷えやすいってホント?!
    オーガニックコットンで作られたナプキン。デリケートゾーンから始める冷え対策。ここから始める冷え対策もあるんです。

    natracare ウルトラパッド ノーマル(ふつうの日用 羽つき)

    ¥858 (tax inc.)

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  • 23:00
    Midnight
    お風呂で使える
    冷え・むくみ対策アイテム
    マッサージでふくらはぎケア
    全身マッサージオイルとしてお勧め。ツボを押して痛い人は凝っている証拠?! 塩分過多の食事はコリの原因かも?!

    WELEDA ホワイトバーチボディオイル

    ¥4,950 (tax inc.)

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    ナツメや陳皮がゴロゴロ入って食べ応えも◎。ノンカフェイン。
    小腹が空いた夜や甘いものを欲した時に。和漢のフルーツティーで気分転換はいかが。砂糖不使用、果物の自然な甘み。

    kukka kukka tea Yellow(缶タイプ)

    ¥4,350 (tax inc.)

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    ブースターの役割もしてくれる一石二鳥のスキンローション
    スタッフ口コミで瞬く間に人気の化粧水。食生活の乱れは肌のごわつきに繋がります。

    MAISON DE AQUA スキンベースウォーター

    ¥2,970 (tax inc.)

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    油っぽい食事の後の洗顔にお勧め。
    米粉と米ぬか類だけで角質層がツルツルに。メイクも落ちるので眠い夜にあったら便利な洗顔剤。軽く泡立ちます。

    みんなでみらいを 米ぬか洗顔クレンジングパウダー

    ¥2,035 (tax inc.)

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    クリームで肌のごわつきを軽減。滑らかな肌に導きます
    オタネ人参根(ジンセナ)エキスがキメを整え、ハマメリスやメリッサが更にサポート役で配合。モチッとしたテクスチャーなのにべたつかず少量で伸びるのも嬉しいクリーム。

    MARTINA ジンセナクリーム

    ¥5,830 (tax inc.)

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食生活が偏りがちさん
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Cosmekitchen GIFT SELECTION

監修者Cosme Kitchen トレーナー 
バイヤー・下田裕華

監修者Cosme Kitchen トレーナー バイヤー・下田裕華
エステティシャンとフィトアロマの経験を基にコスメキッチンのスキンケアトレーナーを務める。
ナチュラル&オーガニックに携わり13年。
国内外のブランド様との繋がりから2022年4月よりバイヤーとして始動。

冬の2大お悩み
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THE ORGANIC DAYS