投稿日: 2025.01.09 更新日: 2025.01.10
グッと冷え込むシーズン到来。体を芯から温めるためにも、強張った体をほぐすためにも、湯船にしっかり浸かることが大切。そんなお風呂タイムの相棒である入浴料は、せっかくだから肌にも優しく、心地よく使えるナチュラルなものを選びたい。そんな時に訪れたいのが、オーガニック＆ナチュラルなアイテムに定評のある〈コスメキッチン〉です。
そこで〈コスメキッチン〉バイヤーの日和佐祐衣さんがおすすめアイテムをピックアップ！
ヨガインストラクターの高木沙織さんとのトークセッションで、さらにその魅力を掘り下げます。
ヨガインストラクターの高木沙織さん（左）とバイヤーの日和佐祐衣さん（右）。
雑誌「Hanako」の読者組織「ハナコラボ」のメンバーでもある高木さんは、職業柄、健康に気をつかう生活を送っているもののずっとシャワー派で、湯船に毎日浸かる習慣ができたのはここ最近なんだとか。だからこそ、お風呂による体質変化に目覚め、入浴料にも興味津々！
高木「ヨガインストラクターをしているのですが、ずっとシャワー生活で。食事や運動で体を温めることはできていたので、入浴する重要性を感じていなかったんですよね」
日和佐「忙しいと、お風呂に時間を取れない場合もありますよね」
高木「そうなんです。でも今年の夏、温泉に行って体を温めることに開眼。そこから毎日湯船に浸かるようになったら、ものすごく調子が良いんです。湯船に浸かりながらじっくり腹式呼吸をすると、雑念がなくなり、お風呂に入ることだけに集中できるので、リラックスできるんです。ここに入浴料の香りや質感が加わると、さらに最高。体の温かさも疲れの取れやすさも全然違うので、もうシャワー生活をしていたときには戻れなくなりました」
日和佐「良い傾向！ ぬるめのお湯に10〜15分ぐらい浸かるのが、ちょうどリラックスもできて巡りも良くなるタイミング。副交感神経が優位になるので、さらに寝つきも良くなりますよ」
高木「昨年の夏に行ったのが、熱〜い道後温泉で。そこから熱いお風呂が好きなんです……」
日和佐「心臓に負担をかけないためにも、お風呂の温度は38〜40℃の設定にするのがいいですね」
高木「確かに、寒暖差も激しい季節ですもんね。気をつけます！」
日和佐「高木さん、温泉にハマっていたとおっしゃっていましたが、温泉好きにおすすめの入浴料が〈amritara〉の『ヒマラヤ岩塩バスソルト』です」
高木「確かに、独特の硫黄の香りがしました！」
日和佐「そうなんです。お湯に塩を入れると温度も下がりにくくなり、気軽に湯けむり気分を味わえます。温泉行く時間がなくても、気軽にショートトリップができちゃいますね」
高木「温浴効果も堪能できて、入浴中は汗がドバドバ出るし、ドライヤーをかけているときもじわじわ汗をかき続けていました」
日和佐「ヒマラヤ岩塩は温浴効果を高めて発汗を促すので、冷え性に悩んでいる方や、汗をかきにくい方にも好評です。入浴にあまり時間が取れない忙しい方や、サウナ好きの方などにもおすすめ」
高木「湯船に浸かって汗をしっかりかけるせいか、デトックス効果が高いですよね。疲れも吹き飛ぶし、朝までぐっすり眠ることができるようになりました」
【amritara】ヒマラヤ岩塩バスソルト
520g 1,980円（税込）
ヒマラヤ山脈の地層から採取したヒマラヤ岩塩に、砂漠に咲くパワフルなローズマリーを入れてさらに焼成。お湯にサッと溶けやすくしたタイプ。
日和佐「保温＆保湿を狙うなら〈SUPPIN〉の『すっぴん酒風呂 SIO』がおすすめです」
高木「お風呂から上がった後も、ずっと身体の末端までポカポカしていました。日本酒の香りも良かったです」
日和佐「ふわっと香るのが良いですよね。こちらは日本酒の蔵元〈福光屋〉で作られており、米と麹、塩のみと、原料がシンプルなのもポイント」
高木「ナチュラルですね！」
日和佐「入浴用に作られているのですが、料理酒としても使えるほど。アミノ酸や純米酒特有の天然成分を含有しているので、保湿効果も抜群。お風呂上がりはシャワーで流さないでほしいくらいです」
高木「それは良い情報！ さらにツルツルになりそうです」
日和佐「日本酒＆塩の組み合わせなので、心身をクリアにする目的で使う方も多いですね。なんだか体が重い、モヤモヤする、なんてときに取り入れてみては」
高木「絶妙なサイズ感も良いですね」
日和佐「そうなんです。使い切りやすいし、私はホテル出張の時などに持って行くこともあります」
【SUPPIN】すっぴん酒風呂 SIO
300ml 1,320円（税込）
米と麹を原料にした純米酒に、能登の塩をブレンド。天然保湿因子の主成分であるアミノ酸や純米酒特有の天然成分、そして塩のミネラル成分がIN。
日和佐「癒しを求めている方なら、〈nahrin〉の『バスエッセンス サンダルウッド』ですね」
高木「ウッディ系の香りが好きなのですが、癒されました。本当〜に良い香り！」
日和佐「私も初めて使ったとき、その香りの良さに感動したのを覚えています。〈nahrin〉は香りの調合が唯一無二で、そのナチュラルで奥深い香りにファンが多いんです。全身に塗りたいから、このバスエッセンスの香りでボディクリームを作ってほしいという声もいただきますね」
高木「その気持ち、ものすごくわかります！ ずっと嗅いでいたくなる」
日和佐「サンダルウッドをベースに、ゼラニウムやローズマリーなどを配合した香りなので、深いリラクゼーション効果があるんです。苦しいとき、悲しいときなど、自分を癒してあげたい日にぜひ使ってほしい。まるで“セルフハグ”してくれるような入浴料です」
高木「すごく良い表現！ 寒いと心もカサつくので、お守り代わりに持っておきたいですね。乳白色のなめらかな肌あたりも心地良かったです」
日和佐「ホホバオイルやサンフラワーオイル配合で保湿効果も高いので、カサつき予防としてもおすすめです。こちらもぜひ洗い流さずお風呂から上がってください」
高木「ナチュラルな素材だからこそ、成せる技ですね」
【nahrin】バスエッセンス サンダルウッド
125ml 4,070円（税込）
サンダルウッド、ローズマリー、ゼラニウムのエッセンシャルオイルをバランス良く調合。ふっと心を緩ませる柔らかさの中に、スッキリさがある香り。
心身ともに冷え込む季節だからこそ、ナチュラルな〈コスメキッチン〉がセレクトする入浴料を、お風呂でのリラックスタイムの相棒に。日々の疲れをケアしながら、芯から温まる体づくりが叶います。自分へのご褒美としてはもちろん、大切な方へのギフト選びの参考にしてみては？
